Toppidrettsveka…

Samedi 13 Août 2011

Jean-Marc Gaillard était cette semaine en Norvège pour une série de compétitions qui regroupait quelques uns des meilleurs fondeurs du monde. Au programme des compétitions en ski-roues, course à pied et VTT.

Jean-Marc démarre idéalement la compétition en remportant l'épreuve de ski-roues (24km en classique) devant le suisse Dario Cologna (champion olympique et vainqueur du gros globe de cristal en 2009 et 2011).

Le lendemain, VTT et sprint classique étaient au programme. Jean-Marc prend une belle 3e place sur l'épreuve de VTT (1er fondeur). L'après-midi, il se classe 19e du sprint remporté par Hattestad.

Cela se passe moins bien pour la dernière épreuve de ski-roues qui se déroulait en poursuite (départ avec les écarts du général) : un groupe important revient sur la tête de course où se trouvait Jean-Marc. Il ne parvient malheureusement pas à jouer la gagne et termine 15e, à 15sec de Petter Northug.



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Stage marche

Vendredi 05 Août 2011
Parcours du 2e jour
Parcours du 2e jour
Une dizaine de jeunes du club étaient présents la semaine dernière pour deux jours de marche en montagne du côté du Plateau des Glières.

Le départ du premier jour a été donné depuis la station d'Orange, pour commencer par l'ascension de Cou, puis de la Roche Parnale et enfin du Col de Spée. La journée s'est terminée par la remontée du Plateau des Glières (que nous avons plus l'habitude d'effectuer sur la neige) jusqu'au gîte des Lanfian'nes.

Le lendemain, nous sommes partis en direction de la montagne des Frettes, pour redescendre ensuite sur le Pas du Roc et Usillon. Après la difficile remontée jusqu'au Col du Landron, l'après-midi a été plus paisible avec un retour par Mont-Piton jusqu'à Orange.

Sur les deux jours, c'est environ 35km et un peu plus de 3000m de dénivelé qui ont été très bien négociés par les minimes présents. Deux jours de marche sont à nouveau au programme, fin août, du côté de Chamonix cette fois.



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Stage comité en Corse

Vendredi 15 Juillet 2011
Au sommet du Monte Cinto (2700m)
Au sommet du Monte Cinto (2700m)
Les athlètes de la sélection régionale du Comité Mont-Blanc ont réalisé leur premier stage de préparation en Corse :

«Sous la chaleur de la Corse, entre mer et montagnes, notre stage de volume s'est très bien déroulé. L'entraînement a été composé de sorties en vélo, ski-roues et marche en montagne dans un cadre magnifique (comme le Mont Rotondo par exemple). Nous avons ainsi effectué une trentaine d'heures d'entraînement pendant cette semaine.»

Le prochain stage pour le comité Mont-Blanc est prévu à Chamonix, du 18 au 22 juillet.



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Des nouvelles de Jean-Marc

Lundi 11 Juillet 2011
Le glacier de Ramsau
Le glacier de Ramsau
Jean-Marc nous donne des nouvelles par son site internet :

«En stage sur le glacier de Ramsau en Autriche depuis quelques jours, nous profitons de conditions assez bonnes sur une neige malgré tout de plus en plus sale. Le service des piste fait un beau boulot puisqu'ils tracent au moins 2 fois dans la matinée.

Après le stage à Prémanon où je me suis bloqué le dos dès la première séance de musculation, a suivi le stage à Bessans fin juin que je n'ai pu finir suite à un gros coup de chaud suivi d'un gros coup de fatigue ; j'ai pu finalement reprendre l'entraînement normalement à la maison avec de bonnes sensations.

Mais à nouveau, depuis 2 jours, je suis perturbé dans ma préparation. Une douleur à l'adducteur suite à la reprise du ski classic est apparue et je dois adapter mon entraînement en fonction.

On va dire qu'il vaut mieux que tout ça arrive maintenant que cet hiver mais ça fait quand même beaucoup !!

Allez, je vous dis à très bientôt et je ne manquerai pas de vous exposer ma prochaîne petite galère !! :-)»



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Ville hôte des Jeux Olympiques 2018

Samedi 02 Juillet 2011

Un grand rendez-vous est prévu le 6 juillet prochain à ANNECY, sur le Pâquier... Venez habillé en BLEU pour la retransmission en directe de la cérémonie d'annonce de la ville hôte des JO de 2018.

  • Dès 15h, diverses animations seront organisées
  • A 17h, annonce de la ville hôte
  • A 18h30 apportez votre pic-nic et assistez au concert gratuit.

Le Ski-Club Nordique du Pays Rochois sera présent pour cette manifestation, aux côtés du Comité Régional de Ski du Mont-Blanc.



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